Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2021
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71,5 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2021:
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1406 kcal
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Fett: 43,80g | Eiw: 57,22g | Kohlh: 170,64g.
Frühstück: Granja San Francisco Miel de Milflores, Plátano. Mittagessen: Pan Blanco, Vino Tinto de Mesa, Cocido Completo. Abendessen: Granja San Francisco Miel de Milflores, Activia Yogur Natural, Sandía, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras. Snacks/Sonstiges: Activia Yogur Natural, Granja San Francisco Miel de Milflores. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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juanjo52's Gewichtsverlauf
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