Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2021
|
71,5 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 16 September 2021:
|
1030 kcal
|
Fett: 37,79g | Eiw: 28,21g | Kohlh: 149,19g.
Frühstück: Granja San Francisco Miel de Milflores, Plátano. Mittagessen: Melón , Salchicha de Carne de Cerdo Fresca, Pan Blanco, Puré de Verduras. Snacks/Sonstiges: Hacendado Yogur Griego Natural, Granja San Francisco Miel de Milflores. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juanjo52's Gewichtsverlauf
|