Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2014
86,2 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 9,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 März 2014:
1403 kcal Fett: 49,70g | Eiw: 67,79g | Kohlh: 173,16g.   Mittagessen: Morrisons Roast Sliced Chicken Breast, Tesco Seeded Tortilla Wraps. Abendessen: Tesco Finest Lincolnshire Sausages, Potatoes (Skin, with Salt, Boiled), Beef or Meat Gravy. Snacks/Sonstiges: Blackfriars Fruit Flapjack, Banana. mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche



     
 

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