Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2021
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71,2 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2021:
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936 kcal
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Fett: 26,59g | Eiw: 32,45g | Kohlh: 116,65g.
Frühstück: Granja San Francisco Miel de Milflores, Plátano. Mittagessen: Oreja de Cerdo, Pan Blanco, Vino Tinto de Mesa, Judías Verdes. Snacks/Sonstiges: Hacendado Yogur Griego Natural, Granja San Francisco Miel de Milflores. mehr...
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konstantes Gewicht
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juanjo52's Gewichtsverlauf
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