Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2021
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71,1 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2021:
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1300 kcal
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Fett: 34,27g | Eiw: 61,46g | Kohlh: 131,24g.
Mittagessen: Valor Chocolate a la Taza, Vino Tinto de Mesa, Pan Blanco, Oreja de Cerdo. Abendessen: Pan Blanco, Vino Tinto de Mesa, Setas. Snacks/Sonstiges: Granja San Francisco Miel de Milflores, Hacendado Yogur Natural. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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juanjo52's Gewichtsverlauf
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