Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2021
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76,8 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2021:
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1596 kcal
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Fett: 115,65g | Eiw: 54,89g | Kohlh: 88,69g.
Frühstück: Санта Бремор Семга Слабосоленая, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный Добрынинский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Летний День Молоко 3,2%. Mittagessen: 6 Соток Зелёный Горошек, Торес Колбаски Штутгартские, Жареное Яйцо. Abendessen: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Тыквенные Семечки, Кешью, Грецкие Орехи, Миндаль, Торес Пельмени Сибирские. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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x_tina_'s Gewichtsverlauf
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