Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2021
|
62,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 21 September 2021:
|
1068 kcal
|
Fett: 51,32g | Eiw: 58,34g | Kohlh: 95,51g.
Frühstück: Bio Баланс Био Кефирный Classicfit 1%, Увелка Крупа Кукурузная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: Семенишна Сыр Витязь, ВкусВилл Яйцо Куриное, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Snacks/Sonstiges: RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Ярхлеб Хлеб Vita Баланс Протеин, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Parmalat Молоко 3,5%, Ежевика. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eva-shevchuk1994's Gewichtsverlauf
|