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ci siamo quasi....al giro di kilo. ...
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89,6 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1167 kcal
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Fett: 50,85g | Eiw: 94,98g | Kohlh: 76,77g.
Frühstück: Caffè Macchiato, Caffè Latte senza Grassi, Zucchero di Canna. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Melanzane Grigliate, Salmone Affumicato, Fage Yogurt Greco Total 0%, Caffè Espresso, Zucchero di Canna. Abendessen: Fragole, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Fagiolini Fini Surgelati, Coop Melanzane Grigliate, Aia Bonroll Classico. Snacks/Sonstiges: Melinda Mela Renetta. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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jmp2004's Gewichtsverlauf
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