Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2021
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60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2021:
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1479 kcal
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Fett: 58,63g | Eiw: 35,76g | Kohlh: 217,06g.
Frühstück: Магнит Яблоко Красное, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Виктория Драники по-Домашнему, Домик в деревне Сметана 15%. Abendessen: Гранола. Snacks/Sonstiges: ТВХ Хлеб Цельнозерновой со Льном, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью). mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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khoten.ka's Gewichtsverlauf
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