Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2021
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71,5 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2021:
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1182 kcal
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Fett: 25,68g | Eiw: 22,63g | Kohlh: 113,84g.
Frühstück: Plátano. Mittagessen: Orujo, Pan Blanco, Vino Tinto de Mesa, Hacendado Alubia Blanca Cocida. Abendessen: Hacendado Yogur Griego Natural. Snacks/Sonstiges: Hacendado Yogur Griego Natural, Granja San Francisco Miel de Milflores. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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juanjo52's Gewichtsverlauf
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