Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2021
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89,7 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2021:
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1355 kcal
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Fett: 33,46g | Eiw: 115,99g | Kohlh: 142,68g.
Mittagessen: Peito de Frango, Quero Ervilha, Camil Arroz Branco Cozido. Abendessen: Seara Presunto Cozido, Jóia Pão Francês Correto , Sadia Mussarela. Snacks/Sonstiges: Frutap Iogurte Zero. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Anderson 110313's Gewichtsverlauf
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