Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2021
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53,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2021:
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1200 kcal
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Fett: 49,01g | Eiw: 61,05g | Kohlh: 123,74g.
Frühstück: Домик в деревне Сливки 10%, Кофе, Яйцо Всмятку, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, CMTech Коллаген. Abendessen: Рис Вареный, Запеченная или Жареная Форель, Майонез. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Маска, Ермолино Зефир Ванильный, У Палыча Торт Домашний Медовик со Сметаной. mehr...
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226 kcal
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Bewegung:
Stepper - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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mariya.p.00's Gewichtsverlauf
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