Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2021
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68 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2021:
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1119 kcal
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Fett: 46,45g | Eiw: 95,20g | Kohlh: 78,90g.
Frühstück: Huevo, Pan pita casero. Mittagessen: Nestlé Crema de Leche, Lechuga, Super Pollo Filetitos de Pollo. Abendessen: Pan pita casero, Nestlé Crema de Leche, Super Pollo Filetitos de Pollo. Snacks/Sonstiges: Huevo Cocido. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Ainharaa's Gewichtsverlauf
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