Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2021
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72 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1384 kcal
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Fett: 20,58g | Eiw: 55,91g | Kohlh: 143,24g.
Frühstück: Hacendado Quesitos Light, Hacendado Yogur Sabores 0% con Fruta. Mittagessen: Orujo, Pan Blanco, Vino Tinto de Mesa, Lubina. Abendessen: Pan Blanco, Tortilla Francesa. Snacks/Sonstiges: Plátano, Hacendado Quesitos Light. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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juanjo52's Gewichtsverlauf
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