Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2021
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38,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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642 kcal
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Fett: 26,77g | Eiw: 22,37g | Kohlh: 77,04g.
Frühstück: Красная Цена Изюм, Пятерочка Яблоко Сезонное. Mittagessen: Молочная Речка Молочный Коктейль Клубника со Сливками, Фруто Няня Пюре Яблоко Черника с Печеньем. Abendessen: Пятерочка Яблоко Красное , Павловская Ферма Перец Фаршированный Мясом и Рисом. mehr...
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1071 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Dehnen (Yoga) - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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quirk666's Gewichtsverlauf
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