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Increased daily step target to 10k. Added a few loops around the park to get Sunday’s morning walk to be a 5k! Looking forward to ordering new Apple Watch on Friday. Looking even more forward to being past the half way mark of this journey. Soon…
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100,9 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 33,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1113 kcal
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Fett: 38,87g | Eiw: 100,05g | Kohlh: 111,66g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Mittagessen: Tomatoes, Yummy Meatless Plant-Based Dinosaur-Shaped Vegan Nuggets, Sweet Baby Ray's Maple BBQ Sauce, Spinach (Steamed, No Fat or Salt Added). Abendessen: Tanimura & Antle Bell Peppers, Baby Spinach, Morningstar Farms Veggie Sausage Links , Wildbrine Raw Organic Sauerkraut , Egg. Snacks/Sonstiges: R.W. Knudsen Family 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese, Driscoll's Organic Strawberries, Kirkland Signature Chocolate Peanut Butter Chunk Protein Bar, Chloe's Oatmilk Chocolate Peanut Butter Pop. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Best reward after this nice drop oh yes. Apple Watch ⌚️
04 Okt 21 vom Mitglied: PinayRN
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Preordered! Arrives between 10/18-22. 🥰
09 Okt 21 vom Mitglied: YoSaffBridgey
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YoSaffBridgey's Gewichtsverlauf
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