Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2021
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57,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1216 kcal
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Fett: 63,96g | Eiw: 46,75g | Kohlh: 120,26g.
VorFrühstück: Coffee with Milk and Sugar. Frühstück: Kellogg's Granola Original, Coffee with Milk and Sugar, Greek Yoghurt, Bananas . Brunch: Coffee. Mittagessen: My Greek salad with a twist, Basil Presto and cream cheese avo salad, Salmon, Freshly Squeezed Orange Juice, Bananas , Simply Delish Zero Jelly. Abendessen: Oats Blueberry Muffins, Grated Cheddar Cheese, Margarine, Yum Yum Smooth Peanut Butter. mehr...
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konstantes Gewicht
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Chez.Tam's Gewichtsverlauf
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