Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2014
|
89,5 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
889 kcal
|
Fett: 24,16g | Eiw: 65,48g | Kohlh: 108,05g.
Frühstück: Caffè Macchiato, Misura Stevia, Caffè Latte senza Grassi, Zucchero di Canna. Mittagessen: Coraya Affettato di Mare, Melinda Mela Renetta, Finocchio Crudo, Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Fage Yogurt Greco Total 0%. Abendessen: Fragole, Kiwi, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Salsa Pronta di Datterini, Ossobuco. Snacks/Sonstiges: Lupini. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jmp2004's Gewichtsverlauf
|