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粗粗算了下，昨天估計吃了4000大卡……太慶祝，太慶祝了🤣🤣🤣
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54,1 kg
Bisher verloren: 24,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1349 kcal
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Fett: 52,66g | Eiw: 56,95g | Kohlh: 171,83g.
Frühstück: 烤地瓜, 米發發 桂花純米甜酒釀, 小黃瓜, 炒綠豆芽, 番茄, 雞蛋, 奇異果. Mittagessen: 米發發 桂花純米甜酒釀, 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿, 咖喱, 年方十八 黃金纖維麵. Abendessen: 炒青菜, 炒雞蛋, 花椰菜, 白飯, 葷菜. Snacks/Sonstiges: 亞尼克 生乳卷-巧克力雪糕, 硬糖, 易珈生技 纖Q薏仁水, 易珈生技 纖Q紅豆水. mehr...
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1431 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
10 Okt 21 vom Mitglied: 尼歐NEO
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10 Okt 21 vom Mitglied: ninglyn
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ninglyn's Gewichtsverlauf
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