Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2021
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78,7 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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690 kcal
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Fett: 28,19g | Eiw: 72,30g | Kohlh: 27,54g.
Abendessen: ABC Saus Sambal , Finna Food Sambal Terasi Uleg, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Telur. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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wandrimaiyuanda's Gewichtsverlauf
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