Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2011
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78,1 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1789 kcal
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Fett: 122,39g | Eiw: 93,77g | Kohlh: 80,30g.
Frühstück: splenda, heavy cream, coffee, butter with canola, Bacon, eggs. Mittagessen: Double Cheeseburger (No Bun). Abendessen: cabbage, corned beef. Snacks/Sonstiges: milk, mounds bar, Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar. mehr...
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2821 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Pilates - 1 Stunde, Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 1 Stunde, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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taralbucks's Gewichtsverlauf
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