Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2021
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92,0 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2419 kcal
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Fett: 90,14g | Eiw: 189,37g | Kohlh: 200,80g.
Frühstück: Kaiku Caffe Latte Proteína , Kaiku Caffe Latte Colombia Edition . Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Arroz Blanco, Chuletón. Abendessen: Ligeresa Mayonesa, Hacendado Langostino Cocido, Kaiku Caffè Latte. Snacks/Sonstiges: La Piara Tapa Negra -50% Grasa, Bimbo Pan Blanco, Suchard Turrón de Chocolate. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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JotaDeGeouS's Gewichtsverlauf
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