|
Ходьба 7,17 км, 1час 8 минут.
#СоткаСекта Растяжка.
|
74,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1897 kcal
|
Fett: 80,40g | Eiw: 86,16g | Kohlh: 168,46g.
Frühstück: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Сырная Долина Сыр Маасдам, Fazer Хлеб Подовый, Фуджи Яблоко , Активия Йогурт Питьевой, Домик в деревне Творог 5%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Сырная Долина Сыр Маасдам, Кофе. Mittagessen: Красные Помидоры, Булгур (Вареный), Яйцо (Целое), Сыр-Бор Сыр Российский, Шато Тамань Вино Белое Сухое, Банан. Abendessen: Активия Йогурт Питьевой, Grow Food Запечённые Яблоки. mehr...
|
|
2123 kcal
|
Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 25 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 27 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 8 Minuten. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tanitabox's Gewichtsverlauf
|