Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2021
|
72,4 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1789 kcal
|
Fett: 70,51g | Eiw: 54,96g | Kohlh: 206,30g.
Frühstück: El Caserío Quesitos, Plátano. Mittagessen: Pan Blanco, Vino Tinto de Mesa, Wetaca Judiones de la Granja. Abendessen: Granja San Francisco Miel de Milflores, Activia Yogur Natural. Snacks/Sonstiges: Granja San Francisco Miel de Milflores, Hacendado Yogur Griego Natural, Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juanjo52's Gewichtsverlauf
|