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Jelly beans are my downfall!
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49,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1718 kcal
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Fett: 40,04g | Eiw: 99,94g | Kohlh: 248,92g.
Frühstück: General Mills Cheerios, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Herbal Tea, Bananas, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). Mittagessen: Brach's Butterscotch Hard Candy, Multigrain Bagel. Abendessen: Mozzarella Cheese, Sweet Baby Ray's Vidalia Onion BBQ Sauce, The Fishin' Co. Barramundi, Red Potatoes (Flesh and Skin), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Ocean Spray 100% Juice Cranberry No Sugar Added, Brach's Butterscotch Hard Candy, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Meat and Vegetables, Cuties Clementines, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Starbucks Nonfat Caffe Latte (Tall). mehr...
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2001 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden und 55 Minuten, Dehnen (Yoga) - 5 Minuten, Treadmill - 35 Minuten, Weights - 25 Minuten, Einkaufen - 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 45 Minuten, Ruhen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 15 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 50 Minuten, Hausarbeit - 5 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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flexcook7's Gewichtsverlauf
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