Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2021
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71,3 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1825 kcal
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Fett: 69,33g | Eiw: 66,69g | Kohlh: 196,62g.
Frühstück: Granja San Francisco Miel de Milflores, Hacendado Yogur Griego Natural, El Caserío Quesitos. Mittagessen: Pan Blanco, Vino Tinto de Mesa, Cocido Completo. Abendessen: Granja San Francisco Miel de Milflores, Activia Yogur Natural. Snacks/Sonstiges: Hacendado Sobaos, Valor Chocolate a la Taza, Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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juanjo52's Gewichtsverlauf
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