Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2009
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61,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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436 kcal
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Fett: 26,45g | Eiw: 10,94g | Kohlh: 42,83g.
Frühstück: sugar, Coffee (dry, powder with whitener, reduced calorie), peanut butter. Snacks/Sonstiges: Honey and Nut Granola, Half and half, coffee. mehr...
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2070 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 1 Stunde, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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