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My weight is still the same, but at least it's not up.
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97,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 32,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1288 kcal
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Fett: 63,24g | Eiw: 69,68g | Kohlh: 103,80g.
Frühstück: Sugar, Coffee, Manna Low GI Shake. Brunch: Sugar, Coffee, Woolworths Berry Muesli, Woolworths Raw Honey, Woolworths Full Cream Plain Yoghurt, Strawberries. Mittagessen: Woolworths Spiced Chicken, Quinoa & Bean Salad . Abendessen: Sweet and Sour Sauce, Stir Fried Vegetables, Woolworths Chicken Breast Fillets. Snacks/Sonstiges: Woolworths Raw Honey, Strawberries, Pick n Pay Plain Fat Free Cottage Cheese Smooth, Woolworths Plain Rice Cake. mehr...
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konstantes Gewicht
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EllaSm73's Gewichtsverlauf
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