Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2021
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71,4 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2018 kcal
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Fett: 61,87g | Eiw: 57,02g | Kohlh: 263,18g.
Frühstück: Grefusa Papadelta , Plátano. Mittagessen: Tomate Verde, Higos, Alteza Chipirones Enharinados, Pan Blanco, Vino Tinto de Mesa, Puré de Verduras. Abendessen: Granja San Francisco Miel de Milflores, Activia Yogur Natural, Vino Tinto de Mesa, Pan Blanco, Queso. Snacks/Sonstiges: Factura con Crema Pastelera. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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juanjo52's Gewichtsverlauf
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