Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2021
|
53,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1824 kcal
|
Fett: 108,00g | Eiw: 74,86g | Kohlh: 139,71g.
Frühstück: Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Домик в деревне Сливки 10%, Сыр Гауда, CMTech Коллаген, Яйцо Всмятку. Mittagessen: БМК Масса Творожная с Изюмом 20%, Белый Хлеб, Салат Крабовый. Abendessen: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, ПЕЧЕНЬ куриная, Гречка Вареная. Snacks/Sonstiges: Банан, Сдобная Особа Рулет с Маковой Начинкой. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mariya.p.00's Gewichtsverlauf
|