Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2021
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56,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1070 kcal
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Fett: 68,18g | Eiw: 37,38g | Kohlh: 86,19g.
VorFrühstück: SPAR Low Fat Milk, Brown Sugar, Coffee. Frühstück: Strawberries , Blueberries (Unsweetened, Frozen) . Mittagessen: Avocados , Hollandaise Sauce, Toasted Mixed Grain Bread, Fried Egg , SPAR Potato Hash Browns, Enterprise Back Bacon, Cappuccino. Abendbrot: Solal Naturally Sweet Powder, Herbal Tea. Abendessen: Yum Yum Smooth Peanut Butter, Oats Blueberry Muffins. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Chez.Tam's Gewichtsverlauf
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