Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2021
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127,9 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 34,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3761 kcal
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Fett: 205,91g | Eiw: 162,97g | Kohlh: 356,31g.
Frühstück: Schmidt 647 White Bread, Peter Pan Creamy Peanut Butter. Mittagessen: Cucumber, Schmidt 647 White Bread, Hellmann's Light Mayonnaise, Wegmans Deli Honey Ham, Whole Foods Market Original Hummus, French's Classic Yellow Mustard. Abendessen: Domino's Pizza 10" Hand Tossed ExtravaganZZa Feast Pizza, Domino's Pizza Sweet Mango Habanero Chicken Wings, Domino's Pizza Ranch Dipping Sauce. Snacks/Sonstiges: Jason's Deli Sugar Cookie. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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 Kommentare
4.4 in 4 days seems unlikely. Expect a bounce back
29 Okt 21 vom Mitglied: sonofkenny
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sonofkenny's Gewichtsverlauf
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