soooo...my weight is standing still again. So next week I am going to be ditching meat, try up my water consumption and stuffing myself with veggies and fruit.
|
96,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 31,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1193 kcal
|
Fett: 51,92g | Eiw: 72,36g | Kohlh: 110,63g.
Frühstück: Butter (Salted) , Honey , Cinnamon , Oats Cereal (without Salt, Cooked with Water, Unenriched) , Sugar, Coffee. Mittagessen: Rocket, Fairview Full Fat Chevin, Beef Steak (Lean and Fat Eaten), Woolworths Strawberries. Abendessen: Fruit Salad. Snacks/Sonstiges: Strawberries , Fairview Full Fat Chevin, Woolworths Plain Rice Cake, Woolworths Strawberries, Fairview Full Fat Chevin, Woolworths Plain Rice Cake. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
EllaSm73's Gewichtsverlauf
|