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Well at least I did not go up...
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56,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1087 kcal
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Fett: 40,13g | Eiw: 60,58g | Kohlh: 116,78g.
VorFrühstück: Coffee with Milk and Sugar. Frühstück: Pumpkin Oats. Brunch: My granola crunchies, Coffee with Milk and Sugar. Mittagessen: Marmite Marmite, Grated Cheddar Cheese, Flora Vegan 60% Fat Spread, Ryvita Light Rye Crispbread. Abendessen: Cucumber, Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Not Eaten), Tomatoes. mehr...
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konstantes Gewicht
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Chez.Tam's Gewichtsverlauf
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