Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2021
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89,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1709 kcal
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Fett: 81,33g | Eiw: 77,48g | Kohlh: 167,36g.
Frühstück: Van de Boom Framboos Siroop, Thee, Leidingwater, Leev Granola Noten en Zaden, Eat Natural Super Granola Amandelen, Zaden & Honing, AH Amandel Yoghurt. Mittagessen: Starbucks Pumpkin Spice Latte (Tall), AH Gesuikerde Donuts. Abendessen: Jumbo Zilveruitjes, Jumbo Prei Fijngesneden, Sperziebonen, Jumbo Spekjes, Uien, Jumbo Sukadelappen, Knoflook, Jumbo Gesneden Champignons, Jumbo Jacht Saus, Leidingwater, Witte Rijst. Snacks/Sonstiges: Koffie met Melk, Thee, Molenland Belegen 48+. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
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Suzepluus's Gewichtsverlauf
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