Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2021
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55,8 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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881 kcal
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Fett: 27,22g | Eiw: 99,70g | Kohlh: 93,64g.
Frühstück: Реми Капуста Белокочанная, Guarchibao Батончик в Шоколадной Глазури со Вкусом Чизкейка, Take Snack and Go Протеиновый Батончик. Mittagessen: Каждый День Тыква Резаная, Капитан Победа Филе Палтуса. Abendessen: Моя Цена Творог Обезжиренный , Каждый День Вишня без Косточки. mehr...
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1705 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 45 Minuten, Pilates - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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nikasidorova's Gewichtsverlauf
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