Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2021
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72 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1896 kcal
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Fett: 67,29g | Eiw: 54,32g | Kohlh: 216,87g.
Frühstück: Granja San Francisco Miel de Milflores, Hacendado Yogur Griego Natural. Mittagessen: Polvorón, Vino Moscatel, Solomillo de Cerdo, Pan Blanco, Vino Tinto de Mesa, Hacendado Sopa de Cebolla. Abendessen: Granja San Francisco Miel de Milflores, Activia Yogur Natural. Snacks/Sonstiges: Plátano. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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juanjo52's Gewichtsverlauf
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