Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2021
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67,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1630 kcal
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Fett: 81,04g | Eiw: 69,77g | Kohlh: 160,46g.
Frühstück: Melkunie Protein Pudding Salted Caramel. Mittagessen: LU Petit Beurre, Grenade Carb Killa Caramel Chaos. Abendessen: Gefrituurde Frieten (uit de Diepvries), Boni Calamari Fritti, Bitterballen. Snacks/Sonstiges: Frangipanetaart. mehr...
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1677 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 42 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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haludielhealthy's Gewichtsverlauf
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