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Can hardly believe it but so happy...🙂🙂
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56,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1250 kcal
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Fett: 73,90g | Eiw: 60,36g | Kohlh: 84,36g.
VorFrühstück: Coffee with Milk and Sugar. Frühstück: My baked oats brekkie. Brunch: My granola crunchies, Coffee with Milk and Sugar. Mittagessen: Clover Cheddar Cheese , Avocados, Spinach , Carb Smart Mayonnaise, Chicken Meat , Truly Good Vegetable Unwrap . Abendbrot: Tea with Lemon, Solal Naturally Sweet Powder. Abendessen: Carb Smart Milk Chocolate, Woolworths Norwegian Salmon Portions, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Chez.Tam's Gewichtsverlauf
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