amfrisiyy's Notizen, 03 Nov 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2021
61 kg Bisher verloren: 0,5 kg.    Still to go: 1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 November 2021:
1304 kcal Fett: 87,20g | Eiw: 62,43g | Kohlh: 76,46g.   Mittagessen: Помидоры, Куриное Филе Вареное, Село Зеленое Сыр Мягкий Фермерский Завтрак, Яйцо. Abendessen: Кокосовое Масло, Лук, Морковь, Шампиньоны, Кабачок. Snacks/Sonstiges: Болгарский Перец, Помидоры, Белый Хлеб, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Голубика, Лента Виноград Ред Глоб, Круглый Год Сало Украинское Домашнего Копчения, Грецкие Орехи. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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