Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2014
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98,6 kg
Bisher verloren: 8,0 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1947 kcal
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Fett: 74,07g | Eiw: 76,28g | Kohlh: 250,39g.
Frühstück: Muller Greek Corner Lowfat Yogurt with Blackberry & Raspberry. Mittagessen: Chocolate Chip Cookie, Coleslaw, Ball Park Hamburger Buns, Laurel Hill Kettle Cooked BBQ Potato Chips, Coca-Cola Diet Coke (Can), Wegmans BBQ Pulled Pork. Abendessen: Stauffer's Original Animal Crackers, Chicken Chili, Frigo Natural String Cheese Part Skim, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz). Snacks/Sonstiges: Snickerdoodle Cupcakes, Apples, Water. mehr...
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3736 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde und 10 Minuten, Sitzen - 5 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 30 Minuten, Stehen - 9 Stunden, Hausarbeit - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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sarah121haras's Gewichtsverlauf
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