Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2021
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72,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1462 kcal
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Fett: 64,77g | Eiw: 119,94g | Kohlh: 99,65g.
Frühstück: Банан, Вареное Яйцо, Растишка Йогурт Яблоко-Груша, Минутка Каша с Земляникой. Mittagessen: Гречка Отварная, Красные Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Вареное Яйцо. Abendessen: Вареное Яйцо, Арбуз, Чеснок, Борщ с Курицей. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Katyamayorova22's Gewichtsverlauf
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