Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2021
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68 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1222 kcal
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Fett: 36,87g | Eiw: 91,64g | Kohlh: 136,99g.
Frühstück: Melkunie Protein Pudding Salted Caramel. Mittagessen: Colruyt Martino, Bruine Boterham, bruine suiker, everyday bakken en braden, bloem. Abendessen: Kip Kebab. Snacks/Sonstiges: Grenade Carb Killa Caramel Chaos. mehr...
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1658 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 19 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 41 Minuten, Schlafen - 11 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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haludielhealthy's Gewichtsverlauf
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