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ieri estremo pericolo....pensavo di prendere almeno un kg....Dany ha cucinato pollo e maiale sulla griglia in modo stupendo e Tere ha fatto una panna al caffe eccezionale più torta salata con ratatuille di zucchine e melenzane light ... meno male che mi sono contenuto
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87,5 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1068 kcal
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Fett: 46,83g | Eiw: 67,77g | Kohlh: 104,68g.
Frühstück: Caffè (Espresso), Caffè Latte senza Grassi, Misura Stevia, Zucchero di Canna. Mittagessen: Land Mozzarella di Bufala Campana, Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Fage Yogurt Greco Total 0%, Melinda Mela Renetta. Abendessen: Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola), Carciofo Cotto (da Fresco), Italiamo Mozzarella di Bufala, Frittata di Uova, Pomodori, Lattuga a Foglia Verde, Pomodori, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso). Snacks/Sonstiges: Zucchero di Canna, Caffè Macchiato, Arance, Finocchio Crudo. mehr...
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konstantes Gewicht
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jmp2004's Gewichtsverlauf
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