Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2021
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70,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1478 kcal
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Fett: 59,53g | Eiw: 99,11g | Kohlh: 140,02g.
Frühstück: Колбаса Докторская, Банан, Ehrmann Эрмигурт, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Mittagessen: Дижонская Горчица, Мандарины, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Abendessen: Жареная или Запеченная Курица, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Sonstiges: Мёд. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Katyamayorova22's Gewichtsverlauf
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