Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2021
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94,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 29,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1149 kcal
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Fett: 49,39g | Eiw: 61,33g | Kohlh: 106,56g.
Frühstück: Burger King Whopper. Mittagessen: Sugar, SPAR Full Cream Fresh Milk, Espresso Coffee, Grilled Cheese Sandwich. Abendessen: Butter , Woolworths Broccoli & Cauliflower Florets, Chicken Thigh Meat and Skin (Roasted, Cooked) , Carrots , Potato. Snacks/Sonstiges: Woolworths Low Fat Fruit Yoghurt, Sugar, Coffee. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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EllaSm73's Gewichtsverlauf
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