Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2021
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72,3 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2116 kcal
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Fett: 61,95g | Eiw: 71,51g | Kohlh: 186,26g.
Frühstück: El Caserío Quesitos. Mittagessen: Polvorón, Orujo, Mercadona Filete Magro de Jamón, Pan Blanco, Vino Tinto de Mesa, Sopa de Pollo con Fideos. Abendessen: Hacendado Melocotón en Almíbar, Vino Moscatel, Polvorón, Vino Tinto de Mesa, Pan Blanco, Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva Bajo Contenido en Sal. Snacks/Sonstiges: Polvorón. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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juanjo52's Gewichtsverlauf
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