Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2021
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100,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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960 kcal
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Fett: 33,63g | Eiw: 54,99g | Kohlh: 112,23g.
Frühstück: De Marchi Frutas Vermelhas Congeladas, Suco de Laranja Natural, Camanducaia Queijo Minas Frescal, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral. Abendessen: Salmão no Forno ou Grelhado, Lentilhas Cozidas, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Melão, Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas, Morangos. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Simone Zancan's Gewichtsverlauf
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