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Finalmente saindo da casa dos 60!🙌🙌
08/11/21 - 59.6kg
Qd 108cm
Abd - 75cm
Cint - 64,8 cm
CB - 26cm
Coxa D - 53cm
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59,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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567 kcal
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Fett: 21,96g | Eiw: 75,28g | Kohlh: 17,48g.
Frühstück: Aurora Linguiça Toscana, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Mittagessen: Sadia Filé de Peito, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Caldo de Ossos. Snacks/Sonstiges: Naturovos Albumina, Itambé Leite Pro Desnatado 13G de Proteína. mehr...
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2093 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Corrida - 40 Minuten, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Lucy Annie's Gewichtsverlauf
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