Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2021
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95,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1661 kcal
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Fett: 61,25g | Eiw: 73,40g | Kohlh: 210,35g.
Mittagessen: Nohut Yemeği, Bulgur Pilavı. Abendessen: Zeytinyağlı Kereviz, Ciğer, Bulgur Pilavı. Snacks/Sonstiges: Çikolatalı Pasta (Sert Çikolata Kaplamalı), Yeşil Elma. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Ermunsal's Gewichtsverlauf
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